Les Croques Monsieurs, huum !Personnellement, j'aime bien me faire un croque-monsieur le soir devant la TV. C'est facile, simple, rapide et bon. Mais voilà, le célèbre croque-monsieur à base de jambon et de toastinette au fromage comptabilise à lui seul près de 280 kcal l'unité.
La solution ? Un croque-monsieur tout aussi simple et bon avec des aliments moins caloriques !
Soit pour un croque-monsieur :
- 2 tranches de pain de mie
- 1/2 tranche de blanc de dinde
- 1/2 tranche d'edam.
Pour un total de 170 kcal.