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 Avant/Après

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AuteurMessage
Jeffy
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Jeu 2 Juil - 11:45

Je t'en prie Very Happy
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Latenista
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Prénom : Ingrid
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Dim 20 Mar - 18:54

Voilà mon petit parcours en photo



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Juicy
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Prénom : Audrey
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Dim 20 Mar - 19:26

Wouah!! Il y a de sacrés changements entre la 1ère et la dernière photo !
Franchement, félicitation, tu as déjà parcouru un beau chemin ! 

Comment t'y es tu pris pour perdre ses kilos?
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Prénom : Ingrid
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Dim 20 Mar - 19:53

Pour les perdre j'ai suivi WW pendant quelques mois et ensuite j'ai continué seule, en faisant attention à ce que je mange et en faisant du sport et en en faisant plus quand je fais un écart
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Juicy
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Prénom : Audrey
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Dim 20 Mar - 20:24

Super!! Je viens de lire ta présentation, et je vois que tu fais déjà pas mal de sport, tu devrais continuer à mincir et à te muscler Smile
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Dim 20 Mar - 20:27

Mincir oui j'espère apres pour le fait de me muscler je pense qu'il va falloir que je me mette à la musculation et faire des exos pour. Je pense que je suis encore sur la phase de voir descendre ma balance pour assumer la musculation. Donc je vais commencer par atteindre mon objectif de poids et ensuite me lancer pour la muscu.
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Wild-Honey*
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Mer 23 Mar - 9:06

    Félicitations, on voit vraiment la différence ! Very Happy




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redsky
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Mer 23 Mar - 18:34

Merci Miss Smile
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MessageSujet: Re: Avant/Après   Aujourd'hui à 20:57

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