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 Le Top Body Challenge

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Juicy
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Mar 26 Jan - 20:35

Ah génial, tu tiens bon !!
Et c'est super que tu vois tes progrès, comme quoi, tout paye !

Autrement au niveau physique, as tu vu des résultats déjà ?
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Mar 26 Jan - 21:27

Je n'ai pas pensé à prendre mes mensurations avant de commencer, donc je ne vois pas de changement. Il faut que je prenne mes mensurations prochainement =)
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Juicy
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Jeu 28 Jan - 23:31

Oui prends les, moi je sais que je me décourage assez vite quand je vois pas de résultats, et du coup quand j'avais repris le renforcement j'avais pris mes mesures, et j'avais perdu beaucoup de cm, alors que le miroir ne montrais rien pour moi ;) 
Et sinon, tu trouves pas ça répétitif ?
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Wild-Honey*
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Mar 2 Fév - 18:03

    Vous en êtes où les filles dans le Top Body Challenge?

    J'hésites à reprendre ...




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redsky
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Mar 2 Fév - 18:19

j'en suis à la semaine 5 =) mais je déteste les séances du lundi Sad

Pour ce qui est de "répétitif" je préfère; ca nous habitue à faire la même chose; et du coup y arriver avec le temps =) ou pas lol
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Mar 2 Fév - 20:20

    Waouh, bravo ! Tu tiens le coup Smile

    Ouais, c'est ça qui me saoulait un peu. Je crois que j'ai tenu deux semaines avant d'abandonner !




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redsky
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Jeu 4 Fév - 23:51

Bon, moi aussi j'ai envie de faire celui là finalement, pour "débuter" le renforcement... Il a l'air plus simple que le BGG, mais comme toi Mathilde, j'ai toujours peur d'abandonner au bout de quelques jours/semaines à cause du répétitif. Ceci dit, Aurore, si tu dis que ça te démotive pas, ça me rassure!

Je pense qu'il faut se faire violence dans tous les cas ! Puis franchement, 30 minutes dans une journée c'est rien, il faut qu'on arrête nos excuses Razz

Mathilde, on débute lundi ? Very Happy
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Sam 6 Fév - 13:40

    Franchement, j'aimerais bien retenter mais entre la gym le lundi, le mardi et le mercredi et le boulot, je sais pas trop comment je pourrais faire pour caler 30 minutes en plus de TBC ... Je sais que 30 minutes c'est rien, mais bon Laughing

    Je sais pas, peut-être que je pourrais faire quelques exos à la gym et d'autres à la maison en rentrant ? Ou alors déplacer les séances de TBC le jeudi soir et le week-end à la maison ?

    En tout cas, je ne pense pas que pour le moment ça marche avec mon emploi du temps :/




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redsky
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Lun 8 Aoû - 9:02

j'ai fais le top body challenge, et je me suis arrêté à la 8éme semaine, trop répétitif pour moi et aucun résultats....
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MessageSujet: Re: Le Top Body Challenge   Mar 9 Aoû - 7:41

    Oh non, c'est vrai ? Sad

    J'ai retenté de reprendre, il y a deux semaines ... J'ai fait 2 séances et impossible de m'y remettre ensuite !!!




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redsky
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