La Fitspiration

Le terme Fitspo (fitspiration) est utilisé pour décrire quelque chose qui nous motive à faire de l'exercice, et à opter pour une alimentation saine.

Contrairement aux sites thinspo (thinspiration), qui promeuvent plus le fait d'être maigre que en bonne santé.

Les auteurs des sites fitspo postent beaucoup de photos de modèles, mais aussi de plans d'exercices, de phrases motivantes, de recettes...

Après avoir passer ma semaine sur Weheartit, je poste de nouvelles trouvailles bien motivantes!

J'ai ce genre de photo sur mon portable et i-pod, je les regarde souvent pour me motiver à faire du sport ou a éviter de tomber dans les gâteaux

Elles sont parfaites <3

Wahou! Ça m'a motivée, aller je bouge mes fesses et je vais faire du stepper!  

J'adoore le Top 15 des raisons pour courir, surtout la 14

Mais c'est clair, elles sont magnifiques ! L'image sur "Squats : Difference between having a butt and having an ass" m'a grave donné envie de m'y mettre !

Vu que ça à l'air de bien vous motiver, je remets une petite série

C'est vrai que quand on voit ça, ça donne envie d'aller courir.   

Je suis jalouse ! Je veux être pareille !

Moi aussi, j'aimerais trop avoir un corps comme ça...

Il ne faut pas que ça vous déprime, mais que ça vous motive les filles!!
J'en remets une petite série pour partir bien motivée cette semaine!